記憶力を上げる方法

誰もが苦労している『物を覚える』という行為。 一生懸命勉強しているはずなのになかなか成果が出ないという方、必見です！

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190330-00198303-diamond-bus_all こんな記事を見つけました。 私はこの記事に大いに共感します。

この方法のポイントは『繰り返し思い出すこと』 この記事には １回目(初学)→夜に記憶 ２回目→８時間後の朝に再記憶 ３回目→次の日の朝に再記憶 ４回目→２日後に再記憶 ５回目→３日後に再記憶 と、『８日間で５回思い出す』と記憶が定着すると書いてあります。

人間は忘れてしまう生き物

人の脳は目にした回数が多いもの、経験した回数が多いもの程、しっかり覚えておくことができます。好きなことは自分からすすんで何回も何回もできるから、どんどん記憶に定着していく。一方、目にしないもの、経験回数が少ないものは記憶から薄れていきます。 ただ、良くも悪くも強烈に印象に残っているような事は、１回でもしっかり脳に刻み込まれますが…はは…

脳の仕組みに対抗して、復習をし続ける事は容易ではありません。結局はよくいう「毎日コツコツ」というのが一番効果的ということ。良い意味で諦めてやるしかない！と前向きにいきましょう！